L’importanza dell’ovulazione per la salute

L’ovulazione è l’evento principale del ciclo mestruale.
Eh si, l’ovulazione. Non la mestruazione.
Anche se la mestruazione è la cosa che si vede e che si può osservare facilmente, è l’ovulazione che ha il ruolo principale nell’arco di tutto il ciclo.

Perchè le mestruazioni sono dolorose

In questo articolo ti parlerò delle tre cause più comuni di dolore mestruale. Dopo averle analizzate insieme, vedremo quali sono le possibili strategie per stare meglio durante le mestruazioni.

Quando la penetrazione non può avvenire

In questo articolo ti parlerò di quando la propria esperienza di penetrazione non corrisponde agli standard che abbiamo sempre conosciuto e di come fare per cominciare un percorso di liberazione da questi standard.
Lo scopo: cominciare a vivere la sessualità in modo positivo, oltre la penetrazione vaginale.

Fase premestruale: conoscerla per viverla al meglio

Ti sei mai trovatə nella situazione di stare male puntualmente una volta al mese, prima dell’arrivo delle mestruazioni?
Quella sensazione di malessere, irritabilità, stanchezza, malumore.

In questo articolo ti vorrei parlare proprio della fase premestruale. Di perché molte persone la vivono come un periodo da superare, da dimenticare e soprattutto come poterla affrontare al meglio.

Ciclo mestruale: un’opportunità di salute

In questo articolo ti voglio portare alla scoperta del ciclo mestruale attraverso uno sguardo nuovo, il cui messaggio vuole essere:

il ciclo mestruale è un aspetto importante della vita, imparare a conoscerlo e a prendersene cura vuol dire conoscersi e prendersi cura di sé.

3 credenze da sfatare su lubrificazione ed eccitazione

Parliamo di lubrificazione vaginale ed eccitazione. Forse per qualcuno questi termini possono voler dire la stessa cosa o sono uno il riflesso dell’altro. Quando invece (spoiler) non c’è niente di più sbagliato in questo presupposto.

Vulvodinia: il tuo corpo ti sta parlando (o urlando)

In questo articolo ti parlerò di rapporti sessuali dolorosi, di perché il dolore non sia da sopportare e cosa fare se si prova dolore durante i rapporti.

Ciò che leggerai è una visione inedita e poco studiata sul dolore ai rapporti. Senza la quale però, secondo la mia esperienza come professionista e secondo gli studi di neuropsicofisiologia, è difficile intraprendere un lavoro di guarigione completo ed efficace.

Anello contraccettivo: pro e contro

In questo articolo ti parlerò di un tipo di contraccettivo ancora poco conosciuto ed utilizzato: l’anello contraccettivo. Vedremo come funziona, quali sono i vantaggi e quali gli svantaggi…e altre cose che spero possano interessarti.

La clitoride delle meraviglie

In questo articolo andremo alla scoperta di una delle meraviglie del corpo umano.
Una terra sommersa, un iceberg tutto da scoprire. No, non è una favola. È una cosa molto pratica e terrena.
Parleremo della clitoride.
Dov’è, a cosa serve, com’è fatta… e tanti altri piacevoli dettagli.

Lo sapevi ad esempio che clitoride e pene hanno molto in comune?