L’importanza dell’ovulazione per la salute

L’ovulazione è l’evento principale del ciclo mestruale.
Eh si, l’ovulazione. Non la mestruazione.
Anche se la mestruazione è la cosa che si vede e che si può osservare facilmente, è l’ovulazione che ha il ruolo principale nell’arco di tutto il ciclo.

Perchè le mestruazioni sono dolorose

In questo articolo ti parlerò delle tre cause più comuni di dolore mestruale. Dopo averle analizzate insieme, vedremo quali sono le possibili strategie per stare meglio durante le mestruazioni.

Fase premestruale: conoscerla per viverla al meglio

Ti sei mai trovatə nella situazione di stare male puntualmente una volta al mese, prima dell’arrivo delle mestruazioni?
Quella sensazione di malessere, irritabilità, stanchezza, malumore.

In questo articolo ti vorrei parlare proprio della fase premestruale. Di perché molte persone la vivono come un periodo da superare, da dimenticare e soprattutto come poterla affrontare al meglio.

Ciclo mestruale: un’opportunità di salute

In questo articolo ti voglio portare alla scoperta del ciclo mestruale attraverso uno sguardo nuovo, il cui messaggio vuole essere:

il ciclo mestruale è un aspetto importante della vita, imparare a conoscerlo e a prendersene cura vuol dire conoscersi e prendersi cura di sé.