IL MIO METODO
Se stai navigando su questo sito, probabilmente, è perché sei stanca di accontentarti delle tue condizioni di salute e vuoi iniziare a prenderti cura di te stessa.
Può essere che tu ti senta bene ma desideri migliorare alcuni aspetti della tua salute femminile, oppure potresti avere già riscontrato alcune problematiche che ti impediscono di vivere la tua vita di donna come vorresti.
In qualsiasi situazione tu ti trova in questo momento, che sia di dolore e scarsa soddisfazione ai rapporti sessuali, disturbi del ciclo mestruale o della menopausa, sono qui per dirti che non sei l’unica e non sei sola.
Tieni a mente una cosa: ogni condizione (sintomo) che ti si presenta, è ciò che di meglio può fare il tuo corpo per te.
Non si tratta che di ascoltarlo.
In molti casi, le condizioni che le donne si trovano a vivere quotidianamente, sono frutto del nostro sistema culturale, fatto di tabù, pregiudizi e giudizi di valore.
Qualunque sia la causa degli squilibri, è importante indagarla a fondo, in modo approfondito.
La maggior parte delle volte, invece, si tende a volere una risposta immediata, che può essere utile nel breve periodo, ma sicuramente non tiene conto della complessità dell’essere umano.
Queste domande potrebbero esserti utili per iniziare.
- Come mi immagino la mia vita di donna diversamente?
- Come vorrei migliorare la mia salute?
- Che cosa mi potrebbe aiutare?
- Quali benefici ne potrei trarre?
- Che cosa succederebbe se continuassi come sono ora?
- Cosa sono disposta a fare per cambiare la mia condizione?
Ti invito a prenderti del tempo per fare queste riflessioni. Se avrai delle difficoltà, è normale.
COME FUNZIONA IN PRATICA
Desideri e Obiettivi
Se inizierai un percorso con me, o richiederai una semplice consulenza, partiremo dagli obiettivi di salute che vorresti raggiungere.
Valutazione
La valutazione consiste in una ricca ricerca di elementi che compongono il tuo sistema ormonale, sistema nervoso, sistema immunitario, oltre naturalmente alla sfera sessuale, genitale e riproduttiva. Un’attenzione particolare verrà posta agli stili di vita e all’alimentazione.
Cercheremo di capire il perchè dei tuoi sintomi, per andare alla radice del problema.
(In)formazione
Scoprirai i meccanismi che regolano il corpo femminile, ed il tuo corpo in particolare. Emergerà ciò che nella tua situazione sarà d’aiuto e ciò che invece può essere dannoso.
Decisione del percorso personalizzato
Avrai tutte le informazioni necessarie per decidere il percorso terapeutico insieme a me.
Il mio obiettivo è quello di darti tutti gli strumenti necessari affinché, una volta terminato il percorso, potrai essere il più possibile autonoma ed esperta di te stessa. Sarai in grado di osservarti e di ascoltarti, capendo di che cosa avrai bisogno in futuro.
Io ci credo profondamente.
Credo nelle potenzialità delle donne di riacquisire fiducia in loro stesse e nel proprio corpo.
Con l’inizio del percorso ti potrai sorprendere delle risorse che già possiedi, nel tuo corpo.
Certo è che ogni donna avrà tempi e modi diversi, dipendenti da molteplici fattori, che verranno tutti opportunamente valutati.